Schwangerschaft
      Frau mixt frische Früchte im Mixer
      Schwangerschaft

      Ernährung in der Schwangerschaft

      Frau mixt frische Früchte im Mixer

      Besser essen für Zwei

      Was darf ich in der Schwangerschaft essen – und wie viel? Diese Fragen stellen sich viele werdende Mamas, schließlich soll das Baby ja alle Nährstoffe bekommen, die es für eine gesunde Entwicklung braucht! Auch wenn du nicht deine komplette Ernährung in der Schwangerschaft umstellen musst, gibt es doch ein paar Dinge, die du beim Essen und Trinken beachten solltest. Welche das sind sowie hilfreiche Informationen und Tipps rund um Heißhungerattacken, Schwangerschaftskilos und mehr kannst du hier entdecken.

      Alle Artikel in der Übersicht

      Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

      milupa-schwanger-kueche-apfel-schneiden-obst-gemuese

      Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

      Gesunde Ernährung ist in der Schwangerschaft wichtig. Erfahre, welche Nährstoffe dir jetzt guttun und zur gesunden Entwicklung deines Babys beitragen.

      Zum Artikel

      Was darfst du in der Schwangerschaft nicht essen?

      milupa-schwanger-kueche-mixer-smoothie-eltern

      Was darfst du in der Schwangerschaft nicht essen?

      Bestimmte Lebensmittel können während einer Schwangerschaft schädlich sein. Erfahre hier, welche Lebensmittel du von deinem Speiseplan streichen solltest.

      Zum Artikel

      Wichtige Nährstoffe in der Schwangerschaft

      5184x3456px milupa schwanger frau loeffel in muesli von oben

      Wichtige Nährstoffe in der Schwangerschaft

      Wichtige Nährstoffe in der Schwangerschaft. Erfahre, welche Vitamine, Mineralien & Co. dir jetzt guttun & zur gesunden Entwicklung deines Babys beitragen.

      Zum Artikel

      GEWICHTS-ZUNAHME IN DER SCHWANGERSCHAFT: WIEVIEL IST OK?

      5184x3456px milupa schwanger kueche smoothie trinken

      GEWICHTS-ZUNAHME IN DER SCHWANGERSCHAFT: WIEVIEL IST OK?

      In der Schwangerschaft befindet sich der Körper im Ausnahmezustand. Denn Mama und Baby benötigen eine Extraportion an wichtigen Nährstoffen.

      Zum Artikel

      Heißhungerattacken in der Schwangerschaft

      5184x3456px milupa schwanger frau loeffel in muesli von oben

      Heißhungerattacken in der Schwangerschaft

      Seltsame Gelüste und Heißhunger sind kein Schwangerschaftsmythos. Doch was steckt dahinter?

      Mehr erfahren
      Milupa Frau schmust mit Baby

      Jetzt bei MyMilupa anmelden!

      Freue Dich auf persönliche Newsletter sowie Tipps & Beratung von unseren Milupa Mamas. Die Anmeldung dauert nur 2 Minuten!

      Los geht´s

      Jetzt bei MyMilupa anmelden!

      Freue Dich auf persönliche Newsletter sowie Tipps & Beratung von unseren erfahrenen Mamas von Milupa Mama & Co. Die Anmeldung dauert nur 2 Minuten!

      Los geht´s

      DU HAST NOCH FRAGEN ODER BRAUCHST BERATUNG?

      Unser Team von Milupa Mama & Co hat jederzeit ein offenes Ohr für Deine Fragen - selbst allesamt Mamas verfügen sie über einen großen Erfahrungsschatz und viele praxiserprobte Tipps. Ruf uns einfach mal an!