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Müsli mal anders: Wir zeigen euch, was man aus unserem Milupa Kindermüsli alles machen kann. Wie wäre es zum Beispiel mit selbstgemachten Müsliriegeln?
Mil DE thumbnail muesliriegel
Ob als Start in den Tag oder als kleine Zwischenmahlzeit – Müsliriegel sind ein echter Snack-Hit. Alle Zutaten, die du brauchst, gibt es im Supermarkt um die Ecke oder in unserem Milupa Online Shop. Welche das sind, erfährst du hier:
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig für Wachstum und Entwicklung von Kleinkindern. Dein Kleines braucht jetzt jede Menge Energie, Vitamine und Mineralstoffe. Aber auch laut Ernährungspyramide darf hin und wieder Süßes genascht werden. Dabei gilt: Je weniger Zucker, desto besser. Tipp: Es gibt viele Alternativen zu raffiniertem Zucker, die du beim Backen verwenden kannst. So auch bei unseren Müsliriegeln. Beispielsweise Datteln: Sie bringen eine natürliche Süßkraft mit und sind gesünder als raffinierter Zucker. Darüber hinaus können Datteln mit tollen Nährstoffen und Vitaminen punkten, u.a. B-Vitamine, Vitamin C, Eisen, Kalzium, Magnesium und Kalium. Sie enthalten aber von Natur aus viel Zucker. Deshalb lieber sparsam einsetzen. Zuckerrübensirup ist eine gute Alternative zum Süßen. Der karamellige Geschmack verleiht den Müsliriegeln eine besondere Note. Außerdem enthalten Zuckerrüben viele Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor, Magnesium und Eisen.
Du möchtest deinem Kind einen coolen Snack in den Kindergarten mitgeben? Müsliriegel sind ein echter Renner in der Lunchbox. Dein Kind freut sich sicher riesig über die leckere Überraschung. Vielleicht hat dein Kleines ja sogar Lust mitzuhelfen. Backen macht vielen Kindern Spaß. Unser Rezept ist kinderleicht, das motiviert auch die Kleinsten Hand anzulegen. Tipp: Beim nächsten Kindergeburtstag kannst du aus der Zubereitung ein Partyspiel machen. Jedes Kind bekommt eine kleine Schürze und darf mit anpacken. Zusammen könnt ihr die Zutaten abwiegen, die Müsli-Mischung vermengen und die Masse auf dem Backblech verteilen. Der fruchtige Party-Snack wird dann gemeinsam verzehrt oder kann als Andenken mit nach Hause genommen werden.
Probiert den fruchtigen Snack-Spaß ganz ohne Zuckerzusatz* gleich aus.
Schritt 1: Zutaten vermischen
Schritt 2: Müsliriegel formen und auf dem Backblech verteilen
Schritt 3: Müsliriegel backen
Schneide die Datteln klein und weiche sie gemeinsam mit den Rosinen für ca. 30 Minuten in 100 ml Wasser ein. Hierbei kann dir dein kleiner Entdecker gut helfen.
Die Fruchtmasse anschließend zusammen mit dem Wasser pürieren. Wenn ihr einen Stabmixer hierfür verwendet, könnt ihr diesen zusammen festhalten und auf den Knopf drücken. Das finden die Kleinen besonders spannend.
Gib nun die gemahlenen Mandeln, das Milupa Früchte Kindermüsli und 1 EL Rapsöl hinzu. Das Mischen der Zutaten macht Kindern meist besonders großen Spaß. Zum Schluss darf Mama noch einmal ordentlich mitmischen.
Jetzt kannst du deinen Ofen auf 130 °C (Umluft) vorheizen. Achte immer darauf, dass dein Kleines nicht am Herd spielt. Gemeinsam mit Mama darf natürlich zwischendrin ein Blick in den Ofen geworfen werden. Streiche die Masse (ca. 1 cm) auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backe sie ca. 35 Minuten lang bei 130 °C.
Jetzt nur noch vollständig abkühlen lassen und in kindgerechte Riegel schneiden. Das machen am besten Mama oder Papa selber, damit es keine Verbrennungen oder Verletzungen gibt.
Falls die Müsliriegel nach 15-minütigem Abkühlen noch auseinanderzufallen drohen, lass sie auf dem Backblech vollständig auskühlen.
*enthält von Natur aus Zucker
Eltern zu sein bedeutet, auf sein Bauchgefühl zu vertrauen. Es gibt aber auch diese Tage, da suchst du erst den Schnuller, dann deine Gelassenheit und schließlich jemanden zum Austauschen. Darum ist die lokale Milupa Mama & Co. Beratung von Herzen und komplett kostenfrei für dich da. Ruf einfach an oder schreibe uns – wir freuen uns auf dich!
