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Typisch #REGIONAL

Vitamin Sea

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BABY-GRIESSBREI MIT APFEL-SANDDORN

(AB DEM 6. MONAT)

Das brauchst du:

  • 40 g (ca. 5 EL) Getreidebrei für Babys (auf Beikostalter abgestimmt)*
  • 160 ml abgekochtes, warmes Trinkwasser
  • ½ Apfel
  • 1 TL Sanddornsaft (ungesüßt)

So wird's gemacht:

  1. Verrühre den Getreidebrei für Babys (auf Beikostalter abgestimmt) mit dem Wasser zu einem Brei
  2. Schneide die Äpfel klein und bringe sie in einem kleinen Topf mit 2 - 3 EL Wasser zugedeckt zum Kochen. Koche sie bei kleiner Hitze ca. 8 Min. weich. Püriere sie danach mit dem Stabmixer und rühre anschließend den Saft unter.
  3. Vermische zu guter Letzt den Apfel-Sanddorn-Mix mit dem Brei.

 

*Bei der Wahl des Getreidebreies sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass diese ausdrücklich für die Ernährung von Babys im Beikostalter abgestimmt sind.

Guten Appetit!

Schon gewusst?

Sanddorn enthält 10x mehr Vitamin C als Zitronen und liefert Vitamin B12, welches sonst fast nur in tierischen Produkten vorkommt.

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