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Januar Lieblinge

Saisonlieblinge

Januar

Januar Lieblinge

SAISONALES OBST UND GEMÜSE IM JANUAR - FÜR DICH UND DEIN BABY

Grünkohl

Grünkohl (ab 8. Monat)

Schon gewusst?

Grünkohl enthält besonders viel Vitamin C und andere Nährstoffe. Im Babybrei eignet sich Grünkohl schon ab dem 8. Monat.

Kartoffel

Kartoffel (ab 6. Monat)

Schon gewusst?

Kartoffeln sind optimal für die Beikosteinführung & enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Der wahre Alleskönner ist zudem sehr gut als Begleiter und Kohlenhydratlieferant im Mittagsbrei! 

GRÜNER POWER BREI  

(ab dem 8. Monat)

 Unser liebstes Rezept im Januar

Grüner Power Brei Grüner Power Brei

Das brauchst du:

  • 90 g (100 g) Grünkohl
  • 40 g (60 g) Kartoffel
  • 8 g (10 g) Vollkorn- oder  Milupa Bio Getreidebrei 7 Korn
  • 30 g (40 g) Vitamin-C-reicher Saft (z. B. Orangensaft)
  • Ca. 8 g oder 2 TL (10 g) Rapsöl
Milupa trenner vogel 2

So wird's gemacht:

  1. Gemüse putzen und klein schneiden.
  2. Kartoffeln schälen, klein schneiden und mit dem Gemüse in wenig Wasser weichkochen.
  3. Milupa Bio Getreidebrei 7 Korn hinzufügen und mit einem Vitamin-C-reichen Saft (z. B. Orangensaft) und mit Wasser nach Bedarf pürieren.
  4. Anschließend das Rapsöl in den Brei einrühren.

Fertig!

Grüner Power Brei Grüner Power Brei

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