Baby Rezepte 5-6 Monate

Futtern wie bei Muttern

Zucchini-Kartoffel-Schweinefleisch-Brei

(Ab dem 5./6. Monat)

Koche aus Zucchini, Kartoffeln und Schweinefleisch in nur wenigen Schritten selbst einen Brei für dein Baby ab dem 5./6. Monat.

Das brauchst du:

  • 90 g Zucchini
  • 40 g Kartoffeln
  • 20 g mageres Schweinefleisch
  • 2 TL (ca. 8 g) Rapsöl
  • 3 EL (ca. 17 g) Orangensaft

So wird's gemacht:

  1. Schneide das Schweinefleisch in kleine Würfel und koche es in wenig Wasser ca. 15 Minuten lang bis es gar ist.
  2. Schneide die Zucchini in kleine Stücke.
  3. Kartoffeln waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
  4. Koche alles zusammen noch weitere 10 Minuten, bis Kartoffeln weich sind. Füge nach Bedarf noch etwas Wasser hinzu.
  5. Püriere den Brei und füge den Orangensaft, das Rapsöl und eventuell noch zusätzliches Wasser hinzu, bis der Brei leicht zu löffeln ist.

* Mengenangaben nach Kersting M., Alexy U. Forschungsinstitut für Kinderernährung (Hrsg.) (2015) Empfehlungen für die Ernährung von Säuglingen, 12. aktualisierte Auflage.

 

Fertig!

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